SUNDHED

På vej med livskraftige børn. Af Belinda Barnes & Susan Gail Bradly. 158 sider, 15,5 x 22 cm. Pris kr 198,00.

Oversat af Mette Jensen. Original: Planning for a Healthy Baby (Foresight, 1994). "Visse kapitler er stærkt bearbejdet, andre blot tilpasset danske forhold eksempelvis på svangreområdet, den danske miljø- og levnedsmiddellovgivning, arbejdsmiljølovgivningen mv."(fra oversætterens forord).

Denne bog handler om, hvad man allerede inden undfangelsen skal være opmærksom på, hvis man vil opleve en god graviditet og en god fødsel.

Bogens forfattere er grundlæggere af den engelske organisaton, Foresight, der siden 1978 har vejledt forældre i sundhedsmæssige tiltag før undfangelsen. Foresights program har således været afprøvet af tusindvis af forældre. Det lægger vægt på at vise større omsorg for sig selv og sit helbred som vordende forældre. Ernæringsmæssige og hormonelle ubalancer, urinvejsinfektioner, allergiske lidelser, et højt stressniveau, overforbrug af stimulanser samt giftige stoffer i omgivelserne er eksempler på problemer, det er værd at rette opmærksomheden mod under forberedelsen til en god graviditet og en sund baby.

Første del af bogen fortæller Foresights historie og om Foresights arbejde. Der gives desuden eksempler på, hvordan det er gået nogle af de forældre, der har fulgt Foresights program. Det forklares også, hvorfor det er så vigtigt at planlægge den tid, der går forud for en graviditet. I følgende del af bogen uddybes, hvordan man kan give et kommende foster de bedste chancer for en normal og sund udvikling. Der omtales en lang række af de næringsstoffer, der findes i maden, og deres betydning herfor. Kapitlerne i sidste del af bogen peger på en række faktorer, der kan hindre en sund udvikling hos fosteret. Samtidig med, at der gives råd om, hvordan de uheldige påvirkninger undgås, eller effekten begrænses.

"Bogen henvender sig til mødre og fædre, til læger, jordemødre og sundhedsplejersker og til forskere. Men først og fremmest til alle par, der ønsker sig en sund familie. Bogen giver gode råd, men også barske facts. Vordende fprældre har brug for dem, for at navigere rundt om de komplicerede minefelter: forurening, farlige stoffer i miljøet, underlødig mad i forening med passivitet og misinformation"(fra forord af Belinda Barnes).

UDDRAG AF INDHOLD: Foresight. Erfaringer fra Foresights praksis. Forberedelser før graviditeten. Tjek helbredet, før du bliver gravid. De livsnødvendige næringsstoffer. Mad på bordet. Naturlig familieplanlægning. Prævention med bivirkninger. Stimulanser og medicin. Tungmetallerne tynger. Graviditet og arbejdsmiljø. Mad fra jord til bord. Sygdom fører til mangel på næringsstoffer - og omvendt. Sygdom kan nedsætte frugtbarheden. Undersøgelser i graviditeten.

UDGIVER:
Forlaget Klitrose
Sverrigsgade 49, 2300 Kbh S
Tlf: 32 57 86 05

[ Til forsiden ] [Til ugens nye bøger ]

FagBogInfo
Blegdamsvej 4 B
Postbox 638
2200 København N
e-mail frodes@image.dk